เจ้าของดวงชะตาเป็นคนเอวบางร่างน้อย ไปไหนไม่เคยมีจิ้งจกทักว่าอ้วนขึ้นนะ แต่ขอทำนายทายทักว่าอาจมีเกณฑ์มีขาดสารอาหาร ลองสำรวจตัวเองสักนิดว่าได้รับอาหารครบถ้วนและหลากหลายไหม เสริมบุญด้วยการออกกำลังเพิ่มกล้ามเนื้อ

ระวังปัญหาสุขภาพรุมเร้า จากเจ้ากรรมนายเวรที่มาในรูปของเหล้า บุหรี่ และอาหารหวาน มัน เค็ม ควรสะเดาะเคราะห์ด้วยการลด ละ เลิก พฤติกรรมทำลายสุขภาพ

จะงานยุ่ง ฝนตก ฝุ่นคลุ้ง หรือแค่ขี้เกียจ ก็เป็นเหตุผลให้ไม่ออกกำลังกายได้อยู่แล้ว แต่ไม่เป็นไรนะ เรายังกลับไปออกกำลังกายได้เสมอ เพื่อร่างที่แข็งแรงในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของเรา

เคล็ดลับเสริมดวงสุขภาพ: ไม่ต้องโหลดวอลล์เปเปอร์สายมู แค่ไปกดติดตามเพจ www.facebook.com/Thai.HealthyLifestyle เพื่อรู้ข้อควรระวังและวิธีลดพุง ลดโรคอย่างถูกต้อง